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Erfolgreicher Diabetes-Info Tag in der „Gesunden Gemeinde“ Feistritz im Rosental

Gut besucht war der Diabetes-Info Tag in der „Gesunden Gemeinde“ Feistritz im Rosental. Das Interesse der gesundheitsbewussten Besucherinnen und Besucher am Thema Diabetes wurde mit interessanten Fachvorträgen von Dr. Kurt Possnig, der Diätologin Katja Winkler und der Sportwissenschaftlerin Mag. Katrin Röttig belohnt. Man wurde bestens darüber informiert, wie man das Risiko daran zu erkranken vermindern kann. Ein kostenloser Gesundheitscheck (Blutzucker- und Körperfettmessung) stand für die Besucher bereit. Der Infoabend hat wieder einmal bewiesen, dass aktuelle Gesundheitsthemen für viele Menschen von großem Interesse sind.

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Immer mehr Menschen erkranken an Diabetes mellitus Typ 2. Mit einem gesunden Lebensstil können das Risiko, zu erkranken, gesenkt und schwerwiegende Folgeschäden verhindert werden. Durch Schulung und Therapie kann man die Störung gut in den Griff bekommen. Es ist nie zu spät, den ersten Schritt aus dem vermeintlichen Schlaraffenland in ein gesundes Leben zu tun. Damit uns süß nicht sauer macht! Gesundheitsreferent LHStv. Dr. Peter Kaiser sowie Bürgermeisterin Sonya Feinig
laden ein.

Fachvorträge, Fragen und Diskussion

mit Dr. Kurt Possnig (Arzt), Katja Winkler (Diaetologin), Mag.a Katrin Röttig (Sportwissenschafterin der ASKÖ) - Gemeinde-Sitzungssaal, Feistritz im Rosental

Gesundheitsstraße mit Checks

Gewinnspiel (ein Wellnesswochenende für zwei Personen)

 

 

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Malle Steffi, die die Ausbildung zum Aqua-Jogging-Guide absolviert hat, konnte zahlreichen interessierten TeilnehmerInnen die positiven Wirkungen des Aqua-Joggings vermitteln.

Unter Aqua-Jogging versteht man das Laufen bzw. Joggen im Wasser, wobei die Schritt- oder Laufbewegungen unter Wasser ausgeführt werden. Ein Aquagürtel sorgt dabei für den nötigen Auftrieb, um nicht unter zu gehen. Gegenüber dem herkömmlichen Jogging bietet das Aquajogging zahlreiche Vorteile: Sehnen, Bänder, Knochen und Gelenke werden weit weniger belastet. Zudem stehen die Blutgefäße durch das Wasser unter verstärktem Druck, was die Blutzirkulation im Körper verbessert. „Außerdem beweisen Studien, dass der Kalorienverbrauch beim Joggen unter Wasser weit über jenem am Land liegt…

 

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